Tag Archives: Kesehatan

Selain mempunyai manfaat luar biasa dalam bidang kesehatan, ternyata sambiloto atau Andrographis Paniculata juga mempunyai efek samping minum rebusan sambiloto tiap hari. Daun sambiloto telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional asal Cina. Herbal dengan nama latin Andrographis paniculata ini disinyalir punya banyak manfaat, yang bahkan mampu mengatasi berbagai penyakit berbahaya. Sambiloto memiliki senyawa andrographolides, yang diduga memiliki sifat antiradang, antivirus, …

Manfaat sambiloto untuk lambung dengan nama latin Andrographis paniculata ataupun king of bitter ialah tumbuhan obat yang berkembang baik di Indonesia serta tersebar nyaris di segala pulau Jawa, Dalam penyembuhan tradisional, tumbuhan digunakan buat menyembuhkan bermacam berbagai penyakit semacam kanker, diabet, tekanan darah besar, tukak lambung, penyakit peradangan paru serta banyak penyakit yang lain. Bagian dari tumbuhan ini yang bisa …

Makanan tahan lapar untuk diet membuat anda kenyang lebih lama memiliki beberapa khasiat, seperti tinggi protein dan tinggi serat. Serat dapat memperlambat pengosongan lambung dan memperpanjang pencernaan, menunda rasa lapar. Lapar dengan cepat mengundang seseorang untuk makan terlalu banyak. Tentu saja, kondisi ini memengaruhi berat badan. Salah satu cara mengatasi rasa lapar dengan cepat adalah dengan mengonsumsi makanan yang akan …

Makanan oatmeal untuk diet dapat dicoba buat mmenurunkan berat badan, salah satunya merupakan dengan memotong konsumsi kalori setiap hari yang dibutuhkan oleh badan. Buat menghalangi konsumsi kalori yang masuk ke dalam badan, mayoritas orang memilah buat komsumsi santapan kaya serat. Santapan besar serat bisa menolong orang yang tengah dalam program diet buat kenyang lebih lama sehingga mereka tidak makan kelewatan. …

Sobat otobiez disini ada yang tahu jadwal makanan untuk orang diet? Mari kita simak lebih lanjut pada artikel dibawah ini. Jadwal makan untuk orang diet sangat penting jika Anda ingin rencana penurunan berat badan Anda berhasil. Tidak hanya jenis dan dosis makanan yang terlibat, tetapi juga waktu konsumsi makanan memainkan peran penting dalam penambahan berat badan yang ideal. Untuk mengetahui …

Kuis Sebutkan Macam-Macam Tes Kebugaran Jasmani Soal : Sebutkan Macam-Macam Tes Kebugaran Jasmani, Kecuali A. Push up B. Sit up C. Pull up D. Stopwatch Pembahasan : Tes kebugaran jasmani atau dikenal sebagai fitness test adalah serangkaian tes yang membantu mengevaluasi kondisi kesehatan dan fisik seseorang secara keseluruhan. Beberapa tes kebugaran jasmani untuk menguji kekuatan dan daya tahan otot, misalnya …

Hallo jumpa lagi dengan kami sobat otobiez, artikel kali ini kami akan menjelaskan Fungsi Utama Vitamin D Dalam Tubuh. Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang dikenal sebagai vitamin tabir surya. Julukan ini berasal dari sifat vitamin yang bisa diproduksi secara alami oleh tubuh saat terkena sinar matahari. Selain berjemur atau terpapar sinar matahari selama 15 menit, vitamin …

Cara meredakan batuk secara alami – Batuk adalah reaksi alami tubuh terhadap zat asing yang terang atau iritasi dari tenggorokan atau saluran udara. Biasanya batuk dibagi menjadi dua jenis, yaitu batuk berlendir dan tidak berlendir. Biasanya batuk hanya sesekali dan tidak berlangsung lama. Meskipun beberapa batuk dapat sembuh dengan sendirinya, jangan anggap enteng. Batuk harus diatasi dengan cara yang bijaksana, …

Pengertian Range Of Motion Pengertian Range of motion (ROM) adalah istilah standar untuk menunjukkan batas/ukuran gerakan sendi yang normal. ROM juga digunakan sebagai dasar untuk menentukan pergerakan sendi yang abnormal. Menurut Potter, lintasan adalah jumlah gerakan terbesar yang dapat dilakukan dengan persendian di salah satu dari tiga bidang: melintang, dahi, atau melintang. Range of motion (ROM) adalah gerakan yang biasanya …

Cara Kulit Untuk Mengatur Suhu Tubuh – Setiap bagian tubuh kita memiliki fungsi dan tujuannya masing-masing. Salah satu bagian tubuh manusia yang berperan penting dalam kehidupan adalah kulit karena fungsinya untuk mengatur suhu tubuh. Salah satu cara kulit untuk mengatur suhu tubuh adalah melalui keringat. Bagaimana Cara Kulit Untuk Mengatur Suhu Tubuh? Kulit merupakan organ terluar dari tubuh manusia, dengan …